マイタウンホームドクター

メディカルフィットネスクラブ

運動不足ではありませんか(2)

ふれあい町田ホスピタル  メディカルフィットネスクラブ

高血糖、脂質異常、高血圧等を放っておくと動脈硬化が進み、危険な病気にかかるリスクが高まります。生活習慣を見直しながら代謝の良い身体づくりをしていくことが改善への早道となります。 当院併設の「メディカルフィットネスクラブ」に通う80歳の男性会員様は、糖尿病改善のために週1回の運動から始め、3ヶ月で体脂肪率が…

メディカルフィットネスクラブ

運動不足ではないですか(1)

ふれあい町田ホスピタル  メディカルフィットネスクラブ

高血糖、脂質異常、高血圧等を放っておくと動脈硬化が進み、危険な病気にかかるリスクが高まります。生活習慣を見直しながら代謝の良い身体づくりをしていくことが改善への早道となります。 当院併設の「メディカルフィットネスクラブ」はメディカル会員(月会費2,000円〜5,000円+利用料1回100円)とフィットネス会員(月会…

健康運動指導士

運動不足ではありませんか

ふれあい町田ホスピタル  健康運動指導士

糖尿病、脂質異常症、高血圧、肥満などを放っておくと、動脈硬化が進行し、危険な病気にかかりやすくなります。改善のためには、生活習慣を見直しながら、代謝の良い身体づくりをしていくことが必要です。 当院に併設する『メディカルフィットネスクラブ』は、メディカル会員(月会費2,000円〜5,000円+1回の利用料100円)と…

鈴木・佐藤

健康な体づくりを運動から(2)

ふれあい町田ホスピタル 健康運動指導士 鈴木・佐藤

前回もお話ししましたが、『ふれあい町田ホスピタル』は「メディカルフィットネスクラブ」を併設しています。当施設は病院と連携を取りながら、医療とフィットネスを融合させたプログラムを提供しています。10月からは従来の「フィットネス会員」に加え、高血圧、脂質異常症、糖尿病といった生活習慣病や整形外科疾患などの…

鈴木・佐藤

健康な体づくりを運動から

ふれあい町田ホスピタル 健康運動指導士 鈴木・佐藤

『ふれあい町田ホスピタル』は「メディカルフィットネスクラブ」を併設しています。 そこでは、健康運動指導士の資格を取得した私達スタッフが、高血圧、高脂血症、糖尿病、肩こり、腰痛、膝痛予防改善、筋力アップ、運動不足解消など、目的に合わせたプログラムを作成します。そして充分な安全管理をした上で運動指導を行っ…