マイタウンホームドクター

瀬戸口雅彦

「胸痛・息切れ」について

ふれあい町田ホスピタル 医師 瀬戸口雅彦

以前なら簡単にできた階段の上り下りや早歩きで、胸に違和感を感じたり、息が切れやすくなることはありませんか? 胸が絞めつけられる圧迫感、重圧感、急に胸元が熱くなったり、不快感、冷や汗が多量に出る、息苦しい等、これらは狭心症の症状かもしれません。タバコを吸っていたり、高血圧、脂質異常症、糖尿病などの異常が…

瀬戸口雅彦

胸痛、息切れについて

ふれあい町田ホスピタル 医師 瀬戸口雅彦

以前は簡単にできたはずの階段の上り下りや早歩きで、胸に違和感を感じたり、息が切れやすくなることはありませんか? もしかすると狭心症の症状かもしれません。喫煙習慣や脂質異常症、糖尿病などの持病があれば、その症状が狭心症である可能性が高くなります。症状が進行するとより軽度の労作で息切れや胸部違和感が出るよ…

塚本三重生

高血圧と塩分制限 〜日本の食事って本当に健康に良いの?〜

南大沢メディカルプラザ 循環器内科・心臓血管外科 塚本三重生

日本食は身体に良いと考えられがちですが、実際は世界でも有数の食塩摂取国です。そのため、50歳を過ぎると2人に1人が高血圧といった状態であり、国を挙げての減塩対策が必要です。「やあ、参ったよ。病院の食事は全然味がしなくてさあ…」よく耳にするお話です。日本人の平均塩分摂取量は11g/日ですが、高血圧の患者…

塚本三重生

高血圧と塩分制限 ─納豆のタレは半分で─

南大沢メディカルプラザ 循環器内科・心臓血管外科 塚本三重生

ひと口に塩分制限と言っても、何をどうすれば良いのでしょうか。「食べないこと」は比較的簡単にできます。麺類のスープを残す、味噌汁や漬け物を食べないなどです。これに対して食べるものを薄味にするのは、なかなか難しいようです。 私が外来で患者さんにしばしばする質問ですが「納豆を召し上がりますか?」「はい、大好…

塚本三重生

高血圧と塩分制限 ─高血圧でない人も塩分制限を─

南大沢メディカルプラザ 循環器内科・心臓血管外科 塚本三重生

高血圧治療の基本は塩分制限です。糖尿病治療の基本がカロリー制限であるのとよく似ています。特に日本人の塩分摂取量は諸外国と比較してもかなり多く、1日あたりおよそ11gと考えられています。戦後間もない頃の東北地方では25gくらい、さらに江戸時代に遡ると50gであったとも言われています。確かにその頃と比較すれば現代…

塚本三重生

足のむくみと静脈瘤

南大沢メディカルプラザ 循環器内科・心臓血管外科 塚本三重生

夕方になると足がむくむ。そういえば静脈瘤がある。これは心臓に戻って来るはずの血液が足に停滞したままになっているために起こるものです。足の静脈には弁と呼ばれるものがあり、心臓に向かって流れていった血液が足の方へ逆流しないようにコントロールしています。もしこの弁がなかったとしたらすべての静脈血は重力によ…

塚本三重生

足のむくみと心臓病

南大沢メディカルプラザ 循環器内科・心臓血管外科 塚本三重生

Aさんは、最近足がむくんで、ちょっと動くと息切れがすると悩んでいます。Bさんは、夕方になると足がむくみ、そういえば静脈瘤(ふくらはぎ辺りのニョロニョロと膨らんだ静脈)があると悩んでいます。一口に「むくみ」と言っても症状も原因も様々です。Aさんはおそらく心臓に病気があるために足がむくんだものと思われま…

塚本三重生

足のむくみ

南大沢メディカルプラザ 循環器内科・心臓血管外科 塚本三重生

血液は左心室が収縮することで心臓から送り出されます。では、手足の血液はどうやって心臓に戻っていくのでしょう?腕を下げてしばらく手の甲を眺めていると、静脈が怒張して血液が溜まってくるのがわかります。その後で手を頭の上にかざすと血液が心臓に戻っていき、静脈が虚脱して膨らみがなくなります。しかしいつも手を…

東條 美奈子

春の健康診断をおすすめします!

田村クリニック健診センター 循環器内科医師 東條 美奈子

さわやかな5月の風に木々の緑もまぶしく、とても過ごしやすい季節となりました。皆さま、お元気にお過ごしでしょうか?いよいよ今年度も健康診断がスタートします。 あなたは健康診断を、毎年お受けになっていますか?何の症状もないから私だけは安心!と思っているうちに、自覚症状がないまま病気が進行してしまうことがあ…

塚本三重生

140台の血圧、放置しても大丈夫?

南大沢メディカルプラザ 循環器内科・心臓血管外科 塚本三重生

若い頃は血圧が低かったのに知らないうちに高くなり、健康診断を受けたら「血圧:要治療、要指導」などと書かれていて、ショックを受けている方はいらっしゃいませんか?ところが指摘を受けたにも関わらず、「まあ良いか。それほど高いわけじゃないし、それに何も症状はないし」で済ませていませんか? では、どのくらいにな…