★お腹まわりスッキリ★ 気になるあなたに朗報♪です
更新日時:2010年03月11日 11時01分
1月にご好評いただきました、
オレオス健康講座第5弾「お腹まわりスッキリ♪」の健康講座を、
3月にも実施いたします^^!
先日の雪にはビックリしましたが、今日は春の陽気。
暖かくなると、薄着になってきますね!!
おしゃれも楽しみたい♪新しい服を買いたい♪
でも・・・気になるのが・・・お腹周り=_= ・・・という方も多いのでは???
無理な運動や食事制限で一時的に痩せたけど、
・・・リバウンドしてしまった
・・・膝を痛めた
・・・体調をくずしやすくなった
なんて方もいらっしゃるかもしれません。
体型の改善に必要なのは、少しの気づきと普段の心がけ♪
今回の講座は、カラダの仕組みから日常動作のコツなど、
無理なく行える運動の実践法をご紹介します!
「オレオスってどんなところ?」と気になっている方
「健康的にキレイを手に入れたい」
「かっこいいお腹をつくりたい」なんていう方^^
ぜひお早めにお申込みください!!
定員20名で、残りあとわずかです!!
*日時:2010年3月20日(土) 13:00~15:00
*場所:メディカルオレオス内
*参加費:500円
*定員:20名(定員になり次第締め切らせていただきます。)
*講師:金子彰(当館トレーナー・健康運動指導士)
*連絡事項:汗をかくほどの運動は行いませんが、動きやすい服装でお越し下さい。
また、室内履きをお持ちの方はご持参ください。
*問い合わせ・お申込は
メディカルオレオス:042-337-8502
スタッフ一同、お待ちしております!!!
