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【9/9㈪】
TAMAフレイル予防プロジェクト
はじめよう
あなたがもっと健幸に
なるためのフレイル度チェック

2019年 09月 05日

年を重ねて気力や体力が衰えた状態のことを「フレイル」といいます。
フレイルは予防でき、元に戻すことができるといわれています。
多摩市には、大学生と一緒にフレイルを測定・チェックして、予防・改善するポイントを学ぶことができるお得な企画があります。
それがTFPP(多摩フレイル予防プロジェクト)。
フレイル予防プロジェクトの一員として測定会に参加し、みんなでフレイル予防していきましょう。
▶9/9㈪ 10:00〜14:00 ※測定は30分程度
▶会場:二幸産業・NSP健幸福祉プラザ(多摩市総合福祉センター)7F研修室
▶測定内容:指輪っかテスト、片足立ち、5㍍通常歩行等
▶持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装で
▶参加無料・申し込み不要

《問い合わせ》
多摩市社会福祉協議会センター係
☎042(356)0307

国士舘大学ウエルネス・リサーチセンター
☎042(339)7347

 

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