早春　中国の薬膳　習いませんか？

セミナー

春は、2月の立春から始まります。冬の寒冷な気候から徐々に暖かくなります。
私たちの体は、春の気候に合わせ体の中の陽気も増え、五臓の中の「肝」の働きが活発になります。
体にが「のぼせ、頭痛、不眠、首・肩こり、皮膚湿疹、いらいら、怒りっぽい、鬱気味、顔面紅潮、目の充血、喉が乾く、口が苦い、鼻水、鼻づまり、動悸」などの症状が出やすくなります。
こんな症状を早春の薬膳で改善し、健やかに春を過ごしましょう。
薬膳の話、料理実習、試食を行います。