TAMAフレイル予防プロジェクト

体験

年を重ねて気力や体力が衰えてきた状態「フレイル」。あなたがもっと健幸になるために、フレイル予防のコツを学んんでみませんか？
実施内容は、簡単なチェックリストの記入、測定（5m歩行時間、バランス片足立ち等）、個別の結果説明、各種体験ブース（口腔機能、運動、脳トレ、ボッチャなど）。

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