老化防止

爽やかな初夏になりました。運動には良い季節ですが、太陽光線が一段と強く感じられますね。日本は温暖化現象の結果、亜熱帯地域となり、強い太陽光線が人々の生活に影響を与えています。白内障や皮膚の染み、乾燥、これらは全て老化現象です。一方、運動不足による過食は高脂血症、高血糖を引き起こし内側から血管の老化を早めます。今後、小さい頃からサングラスで目を守り、顔にはクリームを塗り皮膚の保護が大切な時代になってきました。年齢より若く見える方は、皮膚の状態も綺麗です。顔だけでなく、入浴後に全身に保湿クリームを塗って皮膚のバリア機能を保ち、日頃から野菜を多く食べてビタミンを摂取、そして、運動によって筋肉を作り老化を防ぎましょう。
当院の高電圧治療器は3万ボルトです。経験すると、より健康に感じられると思います。

武島内科クリニック
院長：武島　英人

＃健幸 ＃健康 ＃KENKOU