介護予防リーダー養成講座説明会

多摩市は、高齢者がいつまでも元気に暮らせるまちを目指し、地域で介護予防活動を推進する「介護予防リーダー」を養成しています。
自信のフレイル（加齢により心身が老い衰えた状態）を予防しながら、やりがいと仲間が見つかるボランティア活動に関心のある方、まずは介護予防リーダーの役割・養成講座についての説明会に参加ください。
説明を受けてから養成講座の受講を決められます。
※養成講座の開催は、2026年9月29日（火）～2027年2月2日（火）の期間で全12回です

介護予防リーダーになった方の声
・「自分の健康維持・向上になっています」
・「学んだことを役立てられてやりがいを感じます」
・「地域に仲間ができたこと、人生の宝です」

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