8月242021

親子でいかりやわらかレッスン（オンライン）

帝京大学心理臨床センター・心の健康教育講座の小学生からのアンガーマネジメント・プログラム。

イライラや怒りの気持ちは、私たちの誰もが感じる、大事な気持ちの一つ。ですが、付き合い方を間違えると、爆発してしまったりして、トラブルのもとになることがアリアmす。
2日間の集中講座で、講師らが作成したアンガーマネジメント教材『いかりやわらかレッスン』を用いて、自分の気持ちに気づき、上手にコントロールしたり、表現したりする方法を親子でオンラインで学びます。
イライラとうまく付き合って、毎日をもっと楽しく過ごしていけるようになりましょう。

日時・内容	8/24（火）13:00〜15:00 レッスン1：いろいろな気持地に気づく、レッスン2：いかりの気持ちに気づく 8/25（水）13:00〜16:00 レッスン3：いかりの気持ちをコントロールする、レッスン4：別の考え方を見つける、レッスン5：自分の考えや気持ちを伝える
会場	Zoomによるオンライン開催 ※カメラをONにして参加ください
対象	小学4年生〜6年生30名とその保護者様（申し込み先着順） ※基本的に両日参加
参加費	2,000円※教材費込み ※受光決定後にお知らせする郵便局口座への振込
募集期間	7/15（木）〜8/7（土）
申し込み方法	メール（kokoro@main.teikyo-u.ac.jp）で、件名に「いかりやわらかレッスン参加申し込み」、メール本文に、①お子様の氏名②学年③性別④保護者様氏名⑤住所（教材をお送りします）⑥電話番号を明記して送信
問い合わせ	帝京大学心理臨床センター TEL042-670-1631（月）〜（土）10:00〜17:00
ホームページ	https://www.teikyo-u.ac.jp/shinri/index.html