言葉にしづらい女性の不調

　妊活やPMS、更年期など、女性ホルモンの変化による不調は、周囲から見えにくいため、理解されにくいことも少なくありません。「気にしすぎでは？」そんな何気ない言葉に、傷ついてしまう方や、周囲に心配をかけまいと、辛さを我慢してしまう方もいます。
一方で、パートナーや家族も、「どう接したら良いか分からない」と戸惑っていることがあります。女性ホルモンは心と体の両方に影響するため、気分の落ち込みやイライラ、疲れやすさなど、さまざまな不調として現れます。大切なのは、〝正しく理解すること〟より、まずは〝つらい時もある〟と知ろうとする姿勢です。「大丈夫？」「何かできることある？」そんな一言が安心につながることも。
　当院では、お体だけでなく、お気持ちにも寄り添いながらサポートしています。お気軽にご相談ください。

アキュプラス鍼灸院
鍼灸師/不妊カウンセラー：宮本　有香

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