2月222021

スポーツウエルネス吹矢初心者教室（1/25〜）

老若男女問わず楽しめる「スポーツ吹矢」。背筋を伸ばし、しっかりと腹式呼吸をして、精神集中の下、一気に吹きます。誤嚥性肺炎予防のために喉元を鍛える手段としても最適です。1回だけでも、途中からの参加でも大丈夫です。

日時	1月25日、2月1日・8日・22日（月）13:00～15:00
会場	多摩市総合体育館第一会議室※予約優先
参加費	各回100円
持ち物	特に無し
服装	サンダルやヒールのない普段使いの歩きやすい靴、普段着
問い合わせ	多摩市スポーツウエルネス吹矢協会・松田 TEL 090（6704）5124