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親子でいかりやわらかレッスン(オンライン)

帝京大学心理臨床センター・心の健康教育講座の小学生からのアンガーマネジメント・プログラム。

イライラや怒りの気持ちは、私たちの誰もが感じる、大事な気持ちの一つ。ですが、付き合い方を間違えると、爆発してしまったりして、トラブルのもとになることがアリアmす。
2日間の集中講座で、講師らが作成したアンガーマネジメント教材『いかりやわらかレッスン』を用いて、自分の気持ちに気づき、上手にコントロールしたり、表現したりする方法を親子でオンラインで学びます。
イライラとうまく付き合って、毎日をもっと楽しく過ごしていけるようになりましょう。

日時・内容

8/24(火)13:00〜15:00
レッスン1:いろいろな気持地に気づく、レッスン2:いかりの気持ちに気づく

8/25(水)13:00〜16:00
レッスン3:いかりの気持ちをコントロールする、レッスン4:別の考え方を見つける、レッスン5:自分の考えや気持ちを伝える

会場

Zoomによるオンライン開催
※カメラをONにして参加ください

対象

小学4年生〜6年生30名とその保護者様(申し込み先着順)
※基本的に両日参加

参加費

2,000円※教材費込み
※受光決定後にお知らせする郵便局口座への振込

募集期間

7/15(木)〜8/7(土)

申し込み方法

メール(kokoro@main.teikyo-u.ac.jp)で、
件名に「いかりやわらかレッスン参加申し込み」、
メール本文に、①お子様の氏名②学年③性別④保護者様氏名⑤住所(教材をお送りします)⑥電話番号を
明記して送信

問い合わせ

帝京大学 心理臨床センター
TEL042-670-1631(月)〜(土)10:00〜17:00

ホームページ

https://www.teikyo-u.ac.jp/shinri/index.html

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