6月222023

フィットネス「ゆるから」を楽しみませんか？（5/27申し込み締め切り）

スポーツ

マシンを使わず、気楽にどこでもできる空手の基本や形を活用したフィットネス「ゆるから」で、自身の体とじっくり向き合いながら体を整えることでことで生涯にわたる健康な体づくりを目指してみませんか？

日時	6月15日（木）・22日（木）（全2回） 15:30〜17:00
会場	八王子市生涯学習センタークリエイトホール6Fレクリエーション室（GoogleMapで開く）
参加費	受講料400円＋保険料80円
定員	20名※申し込み多数の場合、八王子市内在住者を優先に抽選
対象	どなたでも
持ち物	動きやすい服装、水分補給飲料、タオル
申し込み方法	往復はがきかメールで、（1）講座名「ゆるから」（2）氏名（ふりがな）・住所・電話番号・年齢（3）（往復はがきの場合は）返信面の宛名を明記して、5月27日（土）必着で送付ください
申し込み先	［郵送］〒192-0082 八王子市東町5-6 八王子市生涯学習センター（クリエイトホール）［メール］ kouza-create@city.hachioji.tokyo.jp
問い合わせ先	八王子市生涯学習センター TEL042-648-2231