6月232025

腰痛・膝痛改善と予防体操～運動を通じて「痛み」と上手に向き合おう！

セミナー

腰痛・膝痛改善と予防体操、講義と実技

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日時	2025年6月23日（月）14:00～16:00
会場	多摩市　ひじり館ホール
講師	後藤靖治氏（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）
参加費	不要
定員	25名（申し込み先着順）
持ち物	敷物（バスタオル等）、室内履き、筆記用具、汗拭きタオル、飲み物
対象	多摩市民
申し込み方法	5月22日（木）9:00～電話で
申し込み先	多摩市健康推進課　042-376-9139
主催	多摩市健康づくり推進員