心のモヤモヤお聞きします

職場の人間関係、復帰への不安・・・一人で抱え込まないで

「職場の人間関係で悩んでいる」「職場復帰の不安がある」などなど、ちょっとモヤモヤを抱えるあなた、『原っぱのガラッパ』で心のマッサージをしませんか？

相談員は、精神保健福祉士と社会福祉士の2つの資格を持つ中島美和子さん。約30年間システムエンジニアとして、さまざまな人を見てきた経験を活かし、あなたの悩みを親身に聞いてくれます。

「うつ病などで職場に行けない・・・」など、社会との関わりがスムーズにいかなくなった人が、心身ともに健康を取り戻し、社会復帰できるよう、医療や福祉と連携しながら、寄り添ったサポートを提供。

心のモヤモヤを思い切って話してみませんか？　何かが変わるかもしれませんよ。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。

『原っぱのガラッパ』って？
河童は、水辺ではない原っぱで生きづらさを感じているかもしれません。しかし、ちょっと視点を変えてみると、気持ちの良い風が吹いていたり、足元の小さな花が咲いていることに気が付いたり、気分良く生きていけることもある。そんな、風景を思い浮かべながら『原っぱのガラッパ』という屋号になりました。
※「河童」は鹿児島の言葉で〝ガラッパ〟という意味。

すべての人がいきいき暮らしている社会を目指して

約30年間システムエンジニアとして働いてきた中島美和子さん。
うつ病の発症率が高いといわれる同業界の中で、職場の人間関係で悩んでいる人、うつ病で休みがちになった人、仕事に疲れてしまった人・・・などなど、さまざまな悩みを抱える人を見てきたといいます。

「悩んでいる人が私に話すことで、少しでも心のモヤモヤが解消されるなら力になりたい」そんな思いで、精神保健福祉士、社会福祉士の2つの資格を取得。友人や身近な人の相談を受けるうちに、「すべての人がいきいき暮らしている社会を目指していきたい」と思い『原っぱのガラッパ』を始めます。

「〝話したら少しだけ気持ちが楽になった〟そんな存在になれたらと思っています。身近な人に心配をかけたくなくて悩みを打ち明けられない方や、友だちがいなくて誰に話したらいいのかわからない方などなど、どんな方でも大丈夫ですよ。これからのことを一緒に考えていきましょう」と中島さん。

長く働いてきたからこそ、悩んでしまうような職場の雰囲気や温度感に共感できます。相談者の気持ちに寄り添いながら丁寧に話を伺い、今後を一緒に考えます。

こんな〝モヤモヤ〟ありませんか？

・職場の人間関係に悩んでいる
・体調不良で休みがちだが、病院へ行っていない
・治療中ではあるがリワーク（職場復帰）に向けては不安がある
・育児休業明けの職場復帰が心配だ
・リワークプログラムから社会復帰への移行に不安がある
・ご家族や身近な人の相談や支援について

などなど。
もちろん上記以外のことでも大丈夫。まずは、ご相談を。

相談時間・料金・予約方法など

【相談時間・場所】
▼(月)～(金)、(祝)
［時間］18:30～20:30　※(祝)は要相談
［場所］以下の駅付近のカフェなど、ご希望の場所に出張します。
【聖蹟桜ヶ丘、若葉台、永山、多摩センター、京王堀之内、南大沢、多摩境】
※飲食代はご本人分のみご負担願います
※(月)～(金)の当日予約は受付不可

▼(土)
［時間］10:30～17:30　※4月は12:30～17:30、5月は11:30～17:30（5/18のみ16:30迄）
［場所］多摩市のレンタルスペース
偶数月：『reimei 聖蹟桜ヶ丘』多摩市関戸 4-24-7 第16通南ビル 6-A（Google mapはこちら）
奇数月：『CurioSpace 多摩センター』多摩市落合 1-5-1 グリムコートビル 601（Google mapはこちら）
※空いていれば、電話のみ当日予約可

【定休日】
(日)
・電話受付は、月～土の(8:00～17:00)
・相談受付開始は4/8(月)から、相談開始は4/13(土)から
※5/2(木)～5/8(水)は休みのため、相談・予約の受付は承っておりません。

【料金】※全て現金払いのみとなります
初回30分1,000円
▼2回目以降
30分　4,000円
45分　5,400円
60分　6,800円

【予約方法】※相談受付開始は4/8(月)から、相談は4/13(土)から開始いたします。
前日までに、［電話］または［メール］でご予約をお願いします。
［電話］
受付：(月)～(土)8:00～17:00
※電話に出られない場合があります。その際は折り返しお電話いたします。
［メール］
★メールには、名前、相談希望日時（第3希望まで記載）、相談時間(30分・45分・60分)、（月）～（金）の場合は相談場所（カフェやファミリーレストランなど）の記載をお願いします。

※(日)は定休日となりますので、電話及びメールの返信は翌営業日に行います。

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