「8020運動」をご存知ですか？

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」が「8020運動」。自分の歯が20本以上あれば、食生活にほぼ満足できるといわれます。国の調査では、2人に1人は「8020」を達成しているようですが、「健康寿命」延伸のために運動の継続は大切。歯を失う＝食べ物を噛む能力が衰えると、糖質偏重食・タンパク質低栄養状態になりやすくなり、それが筋肉量・骨量の低下につながり、最終的には要介護状態になる危険性が高まります。成人が歯を失う最も多い原因が歯周病です。
当院は「PMTC」（プロによる機械的歯面清掃）と「3DS」のダブル施術により、むし歯菌・歯周病菌の除菌を行える数少ない歯科医院です。「3DS」は専用薬剤を使う口腔内の除菌方法で、むし歯や歯周病の予防に効果があります。毎日の適切なセルフケアに加え、歯科で健診・メンテナンスを受けてみてはいかがでしょう。

永山センター歯科
院長：長井 哲弥

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