電動歯ブラシは効果的？
電動歯ブラシの「良い点」は、①手用歯ブラシより細かい動きなどが不要で簡単に使える②歯ブラシ運動が比較的安定していて、手用歯ブラシより短時間に歯磨き効果が上がる。一方「悪い点」は、①動きが画一的すぎて、歯磨き本来の基本的動作が行われにくい②個人の歯列や歯垢付着部位は異なるため、磨こうとする歯面に歯ブラシの毛先を正確に当てることが難しい③本体が高価で電源が必要④手用歯ブラシに比べて回転数や振動数が多く、痺れたような感覚があったり、使い方次第で歯や歯肉を傷つけることがある。
手磨きは細かいところまでやりやすいですが時間がかかります。きちんと手磨きできる方は毛先がどこに当たっているかわかって磨いているので、電動でも同じようにできると時間短縮です。道具は使いようなので、迷ったらまずは相談してみることをお勧めします。
