自律神経を整える
7月、梅雨明けは熱中症に注意です。一昨年より騒がれているコロナ感染症ですが、急速に感染者が減少しています。ただ、外国から持ち込まれることも多いため油断大敵です。基本は換気、マスク、距離を空けること。この原稿執筆中は6月中旬で、オーストラリアではインフルエンザが急増中のようですので、日本の年末はインフルエンザに要注意です。海外ではコロナとインフルエンザの同時感染で重症化も報告されています。しばらくマスクと換気は欠かせません。ところで、最近サウナが再び人気となっているようです。サウナはストレス発散に効きますので自律神経を高めるのにも最適です。コロナ後遺症に悩む人は、サウナをはじめ当院にある高電圧治療機（ヘルストロン）を試してみると良いでしょう。今夏は暑くなりそうです。夏バテの漢方薬を服用してヘルストロンで体調を整えましょう。
