後期スポーツウエルネス吹矢 初心者教室(9/5〜・4回)
老若男女問わずゲーム感覚で楽しめる健康スポーツ「スポーツウエルネス吹矢」。背筋を伸ばし、しっかり腹式呼吸をして、精神集中、一気に吹きます。誤嚥性肺炎予防のための喉元鍛錬にも最適。ぜひ体験を。サンダルやヒールのない普段使いの歩きやすい靴と普段着でどうぞ。
日時 | 9月5日・12日・26日、10月3日(月) |
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会場 | 多摩市立総合体育館 第一会議室 |
参加費 | 各回100円 |
持ち物 | 特になし |
問い合わせ | 多摩市スポーツウエルネス吹矢協会 |
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