眼精疲労の最前線

　眼精疲労とは、目を使う仕事を続けることで、目痛・目のかすみ・充血等の目の症状や、頭痛・肩こり等の全身症状が出て、休息や睡眠を取っても十分に回復しない状態をいいます。原因は、多くは度の合わない眼鏡を使用していたり、老眼の初期等で無理な近業作業を行った場合等です。緑内障や白内障でも眼精疲労が出ることがあり注意が必要です。最近は、特にパソコン等の使用機会が増えたため、これが原因の眼精疲労が増えています。眼精疲労の治療は、原因を特定し、発見されれば排除することが必要です。眼鏡が合わない場合は作り直したり、目の病気が発見されれば治療したりします。パソコンを使用する機会の多い人は、適度な休息を取りながら行うことが非常に大切です。眼精疲労に特効薬はありませんが、ビタミン剤の配合された点眼薬が処方される場合があります。