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地震や豪雨等、大きな災害に備えて用意できていますか?

非常時の持ち出し品・備蓄品

チェックリスト

《貴重品》
□現金※小銭を含む※公衆電話用に □車や家の予備鍵 □予備の眼鏡・コンタクトレンズ □銀行の口座番号・生命保険契約番号 □健康保険証 □身分証明証 □印鑑 □母子健康手帳
《情報収集用品》
□携帯電話※充電器も □携帯ラジオ※予備電池も □家族の写真※はぐれた時の確認用 □家族・親戚・知人の緊急連絡先 □広域避難地図 □筆記用具
《食料など》
□非常食 □飲料水
《便利品など》
□防災ずきん・ヘルメット □懐中電灯※予備電池も □笛・ブザー※音を出して居場所を知らせる □万能ナイフ □使い捨てカイロ □マスク □ビニール袋 □アルミ製保温シート □毛布 □スリッパ □軍手・革手袋 □マッチ・ライター □給水袋 □雨具 □レジャーシート □簡易トイレ
《清潔・健康のためのもの》
□救急セット □常備薬・持病薬 □タオル □トイレットペーパー □着替え※下着も □ウェットティッシュ
《その他》
□紙オムツ※幼児用・高齢者用 □生理用品 □粉ミルク・哺乳瓶※赤ちゃんに必要なもの □その他自分の生活に欠かせないもの

※非常持ち出し品は、両手が使えるようにリュックタイプの袋等にまとめておきましょう。
※避難の妨げにならないように、軽くコンパクトにまとめましょう。
※自分や家族の状況に合わせて、必要な物を選びましょう。
※定期的に中身をチェックしましょう。

日本赤十字社東京都支部HPより

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