50代からのフィジカルフィットネス『est.』の2号店が多摩鶴牧に!

『トレーニングスタジオest.』が、
多摩市諏訪の店舗に続いて、2号店『多摩鶴牧店』を10/5（火）にオープン！
皆様の「enjoy smart life support」をお手伝いします。

「いつまでも若々しく健康で！」を応援する『50代からのフィジカルフィットネス　トレーニングスタジオest.』。理学療法士・作業療法士が毎日在籍しているので、運動が苦手な方・どんな運動をしたらいいのかわからない方など、専門のスタッフがお体にあったプログラムをご提案します。

場所は、多摩市鶴牧の団地商店街の一角。ご近所の皆さんが通いやすく、気軽にふらっと運動できて、介護予防から健康づくり、リハビリまでこなせるスポットになりそうです。

介護予防健康体操教室では70歳以上の方ですと、午前中のプログラムに1回800円（税込）で参加することができます。入会不要・月会費不要です。お気軽にご参加ください。

■9/30（木）・10/1（金）・10/2（土）は「内覧会」

・11:00～15:00（予約不要・出入り自由）

内覧会限定入会特典！
①入会金無料（通常6,500円）
②ヨガマット or マイボトル を プレゼント

まずは、お気軽に内覧会にご参加ください。

■選べる参加プログラム

多彩なプログラムで体の状態に合わせたトレーニングができます。

・ゆったりバレエストレッチ
・サーキットトレーニング
・筋膜リリース
・介護予防教室
・体幹トレーニング
・セルフトレーニング
・ピラティス
・バランスボール

■オプションサービスも充実

理学療法士・作業療法士など、専門知識を持つスタッフによるオプションサービス。
悩みや体の状態をしっかり伺い、サービスを提案します。
・個別トレーニングメニューの立案
・フィジカルチェック
・生活改善アドバイス

■パーソナルトレーニングも同時オープン！（17:00～20:00）

理学療法士・作業療法士による完全個別指導です。
自費リハビリやパーソナルストレッチ、筋膜リリース、コアトレーニング他。
お問い合わせください。

■GRAND OPEN キャンペーン！

全プログラム初回半額（2021/11/30迄）
お試しパーソナル15分1,000円も実施
ぜひ一度、ご利用ください！